据介绍，冬季寒冷，是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。三九灸是一种传统中医的外治法，通过将药物贴敷于特定穴位，持续刺激穴位，温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑，可改善临床症状，又可提高机体免疫力。其适用于各类虚寒性慢性病患者。

三九灸的适用症

1、肿瘤患者，根据专业中医医师诊查后确定有阳虚相关临床症状。

2、呼吸系统疾病，包括哮喘、支气管炎、鼻炎、咽炎、体虚易感冒等。

3、消化系统疾病，包括胃肠炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等。

4、疼痛性疾病，包括颈椎病、肩周炎、腰椎病、关节炎、痛经等。

5、小儿体虚、经常感冒咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良、遗尿、流涎等。

6、调理（治未病），中医辨证虚寒证者(如畏寒、手足冷)，免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。

三九灸应注意事项

1、贴敷后局部皮肤微红或轻度瘙痒为正常现象。

2、贴敷后出现刺痛、瘙痒、灼热等不适，应立即取下膏药，禁止抓挠，如出现红肿水泡，应及时处理，避免感染。

3、贴敷后禁食煎炸食物、海鲜、生冷刺激性食物，肥甘厚腻、生痰助湿食物。

4、贴敷12小时内不能冲冷水澡。

三九灸时间

2020年12月21日-2021年1月27日

具体治疗时间：

一九：2020年12月21日-2020年12月29日

二九：2020年12月30日-2021年1月07日

三九：2021年1月8日-2021年1月17日

加强灸：2021年1月18日-2021年1月27日

注：一九任意一天贴敷，之后每9日一次，共四次。

预约流程

中医科门诊就诊 (住院患者申请中医科会诊)→医生辨证诊断选穴→门诊缴费 (住院记费)→中医科特色治疗室艾灸及贴敷或门诊二楼中医科

治疗地点：

海南省肿瘤医院2号楼6层中医科特色治疗室或门诊二楼中医科

治疗时间：

周一至周五，上午8:00-12:00 下午14:30-17:00

咨询电话：

0898-36379999转82213或82201

顾护阳气小帮手

结合现代人的现代人的生活方式，如久坐不动、长期伏案、夏日贪凉、冬日薄衫等，均可导致阳气亏损。因此，冬季日常生活中，要注重“近阳远阴”，可从以下方面做起。

养成良好的生活作息。早晨6点左右起床，中午适当午休，晚上11点前入睡；避免熬夜，睡前不要使用手机。

适量户外运动。上午是机体阳气顺应天时逐渐充盛的时间，可增加户外活动，如五禽戏、八段锦、太极拳、散步、慢跑、球类活动等。

避免长期伏案。工作45分钟，休息10分钟，劳逸结合才能舒心减压，使全身气机在阳气的推动下顺利到达各脏腑经脉。

注意保暖，避免贪凉。夏日空调不要开得太低，避免冷气直吹；少食冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等寒凉食物。

温馨提醒：中医讲究辨证施治，所以肿瘤疾病的发生不都是因为阳气不足，通常还可能包含其他脏腑盛衰或病理产物蓄积等病机。所以，若身体出现反复不适，应根据自身情况请专业医师鉴别，切勿妄用扶阳之法，以免适得其反，使病情愈加恶化。

文图/李伟 李弘毅