“高温下作业的建筑工人、环卫工人、快递员等均为热射病的‘高危人群’，他们工作异常辛苦，不少人出现中暑症状也未曾察觉。”张洁主任表示。连日来，该院急诊科医护人员已深入到多家生产型企业、建筑工地为一线户外工作者开展防暑急救专题培训，帮助大家掌握正确的防暑降温急救方法。
其实，热射病不仅是户外工作者的“专利”，我们每个人都有可能中招。为此笔者采访了专业医生，为大家科普关于热射病防治知识。
【什么是热射病】
热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中属于重症中暑，是一种致命性疾病。
【热射病有哪些征象】
最初出现全身乏力、头昏、头疼、恶心、出汗量减少、体温陡增，面色潮红或苍白，后出现嗜睡或昏迷，高热（42℃以上）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥，周围循环衰竭或休克。
严重者发生肺水肿、脑水肿、肝肾功能衰竭，弥漫性血管内凝血，最终死亡。
【如何预防热射病】
第一招、躲避烈日
热射病多为被烈阳照射时间过长所引发，所以夏季出行应躲避烈日，尤其应避免上午10点到下午16点出行，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，要尽可能地减少外出。
第二招、防晒保护 出门时，应打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料等。值得提醒的是，即便是身体强健的男士，也应做好上述防护措施。 第三招、补充水分 夏季外出，一定要养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水。平时可多吃些西瓜、桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果，具有预防中暑的功效。 第四招、睡眠充足 夏季日长夜短，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好措施。 第五招、补充营养 夏季面对高温，营养膳食应以高热量、高蛋白、富含高维生素A 、B1、B2和C的食物为主。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。 第六招、备防暑药 夏季出行，应随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。 第七招、及时检查身体 夏季是疾病的高发期，有心血管疾病、重病后恢复期及体弱者在夏季应及时检查身体，增强防护意识。 【出现热射病怎么办】 1、改变环境 迅速将患者搬离高热环境，安置于通风良好的阴凉处或20~25℃房间内，解开或脱去外衣，取平卧位，密切观察其体温、脉搏呼吸、血压变化。 2、降温 反复冷水擦浴，直至体温降至低于38℃，饮用仁丹、藿香正气散等，并补充清凉含盐饮料：淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等。体温持续在38℃以上者可口服水杨酸类解热药物，如阿司匹林、吲哚美辛等。 3、及时送医 患者若已经出现意识不清、痉挛症状，就属于严重的热射病阶段，应该立即拨打120送医治疗。 开展防暑降温专题培训 急救演练
