蛇年新春，福运满盈。

　　作为中国最重要的传统佳节之一，“过好年”是每个人的心愿。在享受浓浓节日氛围的同时，肿瘤患者如何呵护健康？小编专访了海南省肿瘤医院呼吸内科/ 肺部肿瘤内镜诊疗科主任董文，准备了一份实用的“过好年“攻略，陪伴大家一起欢乐过年。

　　

　　过年给治疗放个“小假” 过完节再治疗

　　春节假期期间，一些肿瘤患者自行中断服药甚至治疗，认为过完春节再继续治疗也无妨，这种观念是错误的，以放化疗为例，放化疗周期根据肿瘤的生长周期来计算的，一旦停止治疗容易影响疗效。

　　董文主任建议，春节期间，肿瘤患者应严格遵循医嘱用药，不应擅自停药或减量。即使是在节日期间，也应继续抗肿瘤治疗，特别是靶向治疗药物，不应自行停药或更改剂量。

　　春节假期，建议肿瘤患者提前和医生沟通，了解医院假期工作安排，做好治疗规划，保持治疗不耽误。

　　此外，如果因为突发情况错过治疗/延缓时间治疗，并不等于治疗“脱轨”，肿瘤患者不用过度紧张和焦虑，可以提前与医生联系，根据个体化情况，在假期选择最佳处理方式。

　　

　　过年就要痛快 生活作息不规律

　　娱乐要有度，不宜疲劳。肿瘤患者在春节期间也应注意规律作息，规律的作息、良好的睡眠对肿瘤患者的康复至关重要，可以帮助提高免疫力。春节期间可适当“早睡晚起”，但不建议睡眠过多，应该有适当的活动。谨记动静结合、劳逸适度。

　　春节期间，走亲访友活动频繁，人员往来密集，无疑给抵抗力较弱的肿瘤患者带来了不小的压力。建议外出时务必全程规范佩戴口罩，做好防护措施。

　　

　　过年就这么一次 可以多吃一些

　　过年和亲朋好友聚餐，尽享口腹之欲，开心之余容易忘记饮食禁忌。董文主任建议，肿瘤患者应保持均衡饮食，避免进食过多高蛋白、高脂肪饮食。大量蛋白、脂肪的摄入会增加包括肝脏、胰腺等器官在内的消化系统的负担，令病情加重。

　　建议肿瘤患者春节期间保持饮食清淡可口、荤素搭配，多选择新鲜、低油、高纤维和富含抗氧化物质的食物，每天摄入新鲜的蔬菜和水果，适当食用一些豆类食品，减少加工肉和红肉的摄入，禁烟、酒及刺激性食物。

　　

　　过年本应欢畅 情绪却敏感易波动

　　新春佳节，许久未见的亲人们归来团聚，人多热闹的同时，家人过多的关心也可能容易令肿瘤患者出现情绪起伏、敏感多变甚至忧郁的情况。

　　此时，家人应该注意避免刺激患者，尽量创造舒心的环境，多与患者沟通交流倾听他们的想法，使患者尽量保持平和的心态；另外可鼓励患者适当社交，如听音乐、唱歌等活动，也可以进行适量的运动，包括散步、打太极、八段锦气功操等，但需要注意根据患者的体力状态量力而行。

　　科普专家

　　

　　董   文

　　院长助理

　　呼吸内科/肺部肿瘤内镜诊疗科主任

　　主任医师、海南省其他类高层次人才

　　硕士研究生导师

　　医疗专长

　　擅长肺癌的靶向及免疫治疗、呼吸内镜介入治疗。

　　出诊时间

　　每周二上午

　　编辑   |  陈   琳

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