背书包时，一边的肩带很容易往下掉；穿裙子走路时总是会往某一边滑动；买裤子时总是有一边要改短；照镜子时发现身体一侧很强壮...如果有这样的问题，那么有可能脊柱侧弯已经悄悄找上门了。

通常10度以内的脊柱侧弯并不容易被发现，体态变化也不会明显。等到发现明显的侧弯或者出现症状时，基本上脊柱侧弯已经比较严重了。其实我们可以从一些容易被忽略的小细节发现脊柱侧弯，从而进行早期干预，阻止脊柱侧弯的恶化避免手术。

脊柱侧弯有哪些危害呢？

脊柱侧弯常常会对孩子产生生理和心理两方面的影响。除了常见的外观畸形如剃刀背、骨盆倾斜、胸廓不对称、双肩不等高外，还会引起脊柱及两侧的受力不平衡，出现腰背疼痛，影响孩子的身高发育;严重的畸形可以压迫脊髓或神经，引起截瘫或椎管狭窄。另外，脊柱侧弯还会影响孩子胸廓的正常发育，压迫心肺，进而引起心肺功能障碍。而脊柱侧弯所致的外观畸形常使许多孩子产生自卑、羞涩、抑郁、焦虑、恐惧、自闭等性格，严重影响孩子心理的健康发展。

怎样判断有脊柱侧弯？

从背面观察受检者：

头部是否在正中线；

双肩是否平衡对称；

左右肩胛骨是否水平对称、是否等高；

肘部和身体的间距是否相等；

躯干是否偏移；

骨盆是否对称；

臀部是否水平对称。

从侧面观察受检者：

——头部是否平衡；

——颈部是否直立；

——两侧肩胛骨是否对称；

——中胸段是否后凸；

——腰段是否前凸；

——臀部的侧面观察。

成年人尚可通过照镜子来观察自身，小孩子的脊柱侧凸就需要家长平时的细心观察了。当发现这些情况时，我们可以用一些简单的方法自测。

通过以下最简单的六部筛查法早期为孩子检查，从而早期干预，以避免脊柱侧弯的恶化！

脊柱侧弯如何预防呢？

1. 坐姿要端正，例如不要跷二郎腿。

2. 睡姿以仰卧位最佳，不宜睡过硬或过软的床。

3. 不要背过重的书包。

4. 积极参加体育锻炼，户外活动。

5. 尽早发现，尽早就医，

总而言之，早诊断、早干预可以有效减缓脊柱侧弯的病情进展，更好的控制侧弯畸形的发展。如果您的孩子有这方面的问题请到海南省肿瘤医院康复医学科就医咨询制定个体化治疗方案。

注：文章中图片来源于网络