又到了“不堪春困又成眠”的时节了，家住秀英区的张奶奶（化名）不但老想睡觉，精神也不好，连吃饭的力气都没有了，孩子们好不容易到海南看她，可她却每天昏昏沉沉。实在忍受不了，便在3月初，前来海南省肿瘤医院寻求医生帮助。

中医康复科的关海敬医生接诊了张奶奶，发现她不仅 “春困”，还有怕冷、便秘、睡眠差等问题，同时脖子、肩膀、胳膊疼痛难忍，妥妥的一枚亚健康人士。

根据张奶奶的病情，关医生细细梳理了一番：张奶奶整天哈欠连天没精神，不是真的春困，而是气血两虚，根源在于脾胃功能不好。关医生表示，中医讲脾胃乃后天之本，脾主运化，能把水谷（饮食物）化为精微，并将精微物质转输至全身；二是运化水液，即脾对水液有吸收、转输和布散的作用。如果脾胃功能不好，便不能吸收“营养”滋养全身，气血运化不足，则神不得血养，造成头晕、浑身无力等问题。而张奶奶的脖子、肩膀疼痛自然是“颈椎病”在捣鬼。”

关医生与张奶奶合影

病因繁杂，务必要抽丝剥茧，分类解决，针对乏力嗜睡的问题，关医生在内关、翳风、神门、足三里、三阴交、上巨虚等穴位行针灸，并让张奶奶配合吃十全大补丸以调补气血，强健脾胃，解决张奶奶的根本问题。

针对颈椎病，关医生在肩井、风池、颈部华佗夹脊、百会、落枕等穴位行针灸并配合按摩，以达到放松肩颈部肌肉，缓解疼痛的目的。

如此针灸按摩5天后，张奶奶开始感觉到身体的明显变化，“吃饭、睡眠皆有好转，心情也舒畅了很多。”3月8日，她笑着说，按照关医生的叮嘱，她至少要坚持治疗一个月，如今两周，已忍不住要为关医生写一封表扬信了。

张奶奶手写的表扬信

那么为什么人们会春困呢？

关医生表示，春天气温适中，大脑受到的冷热刺激少，脑神经细胞在这种环境下兴奋性会降低，人就容易犯困。但是春困并不是一种病，只要养成良好的生活习惯，加强身体的锻炼，就可以减少春困的发生，并且可以增强机体免疫力以及抗病能力。