为动员及引导社会共同关注并积极参与无偿献血公益事业，6月13日上午，在第22个“世界献血者日”来临之际，海南省肿瘤医院、海南成美医院联合开展无偿献血系列宣传活动。

　　

　　今年活动口号是:“献血传递希望，携手挽救生命。”活动目标是:提高公众对血液捐献迫切性及其拯救生命价值的认知;鼓励献血者定期献血，确保血液供应稳定充足;彰显献血者对他人健康福祉的积极影响，弘扬献血促进团结、仁爱和互助的价值观。

　　

　　血液作为生命的源泉，是不可或缺的医疗资源，具有极高的临床价值。

　　目前，全球每年有数百万患者依赖血液及血液制品维系生命。随着医疗技术的发展和临床用血需求的持续增长，亟需公众积极参与无偿献血，以保障医疗用血的稳定供应。

　　

　　活动现场，海南省肿瘤医院医学检验科、输血科联合海南成美医院血库工作人员，通过在门诊大厅设立宣传咨询台、布置科普展板、悬挂主题横幅，以及发放宣传手册和科普绘本等形式，向民众系统讲解无偿献血知识及相关政策支持，提倡更多爱心人士加入无偿献血队伍。

　　






献血挽救生命

　　献血不仅能帮助他人，对自身健康也大有益处。

　　科学研究表明，适度献血不仅不会损害身体健康，反而能给身体带来诸多积极影响。长期坚持适量献血，有助于缓解和预防高粘血症，降低心脑血管疾病的发生风险，同时还能增强造血功能，促进血细胞新陈代谢，刺激骨髓的造血能力，进而提高身体的免疫力。

　　建议，年龄在18-60周岁，体重男性不低于50公斤、女性不低于45公斤，且献血间隔在半年以上的健康公民，积极参与无偿献血活动，用爱心共同挽救不可重来的生命。

　　温馨提示

　　海南省肿瘤医院积极贯彻落实海南省无偿献血 “三免” 政策，持有 “海南省无偿献血荣誉卡” 的 “三免” 无偿献血者，可享受用血费用院内直免报销、免交门诊挂号费等优待服务 。

　无偿献血知识

　　01 科学献血，无损健康

　　健康者的血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每天有一定数量的血细胞衰老死亡，同时也有相应数量的血细胞新生。

　　骨髓造血功能也同全身其它器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统受到激发，可以不断产生更具生命活力的年轻血细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人。

　　人体具有很强的自我调节能力，捐献的血液会在一定时间内恢复，研究已证明，一次献血200-400毫升，是不会影响身体健康的。

　　02 科学献血，有益健康

　　定期适量献血可降低血液粘稠度、预防心脑血管疾病。

　　“血稠”容易造成动脉硬化，血管弹性降低，最终形成心脑血管疾病。而定期适量献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水补充了血容量，使血液粘滞性下降，因此定期适量献血可减轻动脉硬化，对预防心脑血管疾病有积极意义。

　　03 献血规定

　　（1）年龄：已满十八周岁不满六十周岁的公民，可以参加无偿献血。既往无献血反应，符合健康检查要求的献血者要求再次献血的，年龄可延长至六十五周岁。

　　（2）男性体重≥50公斤；女性体重≥45公斤。经医生询问病史和体检检查合格。

　　（3）两次献血间隔期：献全血男性≥3个月，女性≥4个月。

　　（4）一次献血量：200毫升至400毫升。

　　（5）献血前请出示有效证件（如身份证、护照、驾驶证、户口簿、医保卡、士兵证或军官证等）。

　　供稿   |  输血科黄用文

　　图片   |  何俊鹏