来自黑龙江、今年68岁的姜阿姨，信佛10多年，十分虔诚，天天坚持打坐。去年9月份起，突发腰腿疼痛。四处求医，均被诊断为“腰椎间盘突出”，久治不愈，最终只能以轮椅代步。

11月10日，忍受了一年多腰腿疼痛的姜女士，经人介绍，慕名找到海南省肿瘤医院中医康复科关海敬医生。关医生检查后发现，姜阿姨腰椎的确有问题，在骨科医生侯明明帮助下，经反复诊断，腰腿疼痛问题并非腰间盘突出导致。

关医生在与姜阿姨聊天中，得知她是一位虔诚的信徒，每天都坚持打坐，每次打坐，为表达“虔诚”，都要强行将腿盘成“莲花坐”姿势。关医生进一步检查发现，姜阿姨因肌肉长度不足而强行盘坐，最终造成臀中肌损伤，进而导致腰腿部位拉伤。找准病因后，关医生采取局部针灸治疗，4天后，姜阿姨腰腿疼痛明显消失，第10天就基本痊愈。

关医生介绍说，与姜阿姨类似患者，每年都遇到不少。他提醒，无论是盘腿打坐，还是时下流行的瑜伽，所有的身体拉伸都应控制在生理承受范围内，不宜硬扳硬拉或久坐不动。同时，要注意运动前的热身以及拉伸过程的循序渐进，防止过度拉伸引发健康风险。

关海敬医生为患者针灸