五仁、蛋黄、肉松、豆沙、冰激凌……面对黄灿灿、诱人的月饼，不吃吧，难以管住嘴，吃吧，总担心会对身体有伤害。许多肿瘤患者及家属纷纷发出疑问：“医生，月饼甜腻、油脂高，吃了会对手术或放化疗产生影响吗？甜腻的月饼会导致病情加重吗？我听说肿瘤患者不能吃月饼？无糖月饼真的无糖吗？吃月饼胃胀，不消化怎么办？如何健康地吃月饼……”因为吃月饼引发的困惑可真不少。带着大家的疑问，笔者采访了海南省肿瘤医院综合内科宋健主任，请他为大家答疑解惑。

肿瘤患者吃月饼请“嘴下留情”

宋健主任表示，市场上月饼的主要成分是面粉、白糖、油脂和配料，其热量较高，多食将导致血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高，使血液变得更加黏稠。而肿瘤病人，尤其是中晚期的肿瘤病人，血液多处于高凝状态，且身体都很虚弱，消化吸收、解毒排泄等功能器官都会伴有不同程度的损伤，甚至衰竭。从这个角度看，肿瘤患者似乎不适合摄入过高热量的月饼。

但是，影响肿瘤生长的因素是多方面的，包括心理、环境及遗传等因素，一块月饼仅是从食物的能量上对人体造成影响。对于肿瘤患者来说，医生强调的合理的饮食并非要“过分忌口”，月饼在体内会转化为氨基酸、葡萄糖等成份，这些能量也是人体所需，合理地摄入热量并不会加重病情。

 因此，肿瘤患者可以放心吃月饼，但不可贪多，一般一天吃半块月饼即可。

但是，对于处在放化疗期间、手术前后的肿瘤患者，或是患肿瘤的糖尿病、胆囊炎、胆石症、十二指肠炎或胃炎的患者，以及患有高血压、高血脂和冠心病的患者最好不要吃月饼，以免增加身体负担，加重病情。

怎么吃月饼更健康？

不能嗷呜一口就咬掉！

每逢佳节过后，医院都会出现就诊高峰。宋健主任表示中秋佳节，家人团圆聚餐，海南人都喜好吃月饼、海鲜、鸡肉等美食，许多人容易出现因过食或吃法不当引发的肠胃炎等各类疾病。因此他建议，中秋节饮食，除了少吃还得“巧吃”。

月饼“伴侣”很重要

就拿吃月饼来说，宋健主任建议，吃月饼时可以配合吃味酸、富含维生素C的水果，如时令水果奇异果、番石榴、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。

还可以配一些热茶或温开水，一则可以止渴，二则能去除异味、解油腻、促进消化。普洱茶、绿茶、茉莉花茶、菊花茶都是不错的选择。但千万不要喝冷饮，避免导致消化不良或者腹泻。

您还在拿月饼当早餐吗？

想必很多人都和笔者一样，喜欢拿月饼当早餐吃，但宋健主任提醒，这种做法会损害肠胃。月饼是种甜腻的食物，且经过烘烤，不容易消化，并不适合空腹吃。假如空腹吃，容易刺激胃酸分泌，伤害胃部，有胃病的患者容易出现胃痉挛。月饼最好在饭后两小时，半空腹状态下吃，而且量不宜多，1/4个左右最好，最多也别超过半个。

无糖月饼真的无糖吗？

近两年不少商家在宣传月饼成分时主打“健康牌”， 用“养生、无糖”、粗粮”等概念来吸引消费者。针对市场上的“健康月饼”，宋健主任指出，所谓的无糖月饼仅指的是不含蔗糖。月饼中的夹心果仁，外面的淀粉等在人体内最终还是会转化为糖分，摄入过多同样会引起脂肪和血糖含量超标。且一些商家为了降低成本，甚至大量采购低成本的甜蜜素代替白糖，吃多了对人体不利。

吃月饼后感觉胃胀不适该怎么办？

毕竟月饼是高糖高脂的食品，进食过多容易发生消化不良的情况，特别是消化功能弱的患者。如果在进食月饼后觉得胃胀不适，该怎么办呢？

宋健主任介绍，首先，可以揉搓肚子，促进胃肠道蠕动从而加快消化，或者可以适当吃些助消化的食物和含片，比如健胃消食片、复方消化酶、山楂片等等。如果长时间感觉肠胃不适，千万不要盲目用药，请尽快到医院就医，在医生的指导下用药处理。

相信众多的资深吃货看完这篇文章都会大呼：吃月饼可真是“甜蜜的负担”啊！尤其是肿瘤患者，再不敢“大开吃戒”了。总之，为了身体健康，谁都不要贪吃哦。

祝大家中秋节快乐