“阳康”后依然不适,中医药助您恢复“元气”

发布日期:2023-01-13 点击数: 5829 次

近段时间,新冠疫情感染人数达到高峰,近半数人员进入“羊圈”。经历了一段时间与病毒的斗争,抗原和核酸都慢慢转阴了,但这就意味着彻底康复了吗?

    不一定。

新冠病毒所带来的后遗症,还在无形中给我们的身体带来影响。所谓“杀敌三千,自损八百”,“阳康”后咳嗽、疲劳乏力、头晕失眠、身体疼痛、嗅觉味觉下降、腹泻的大有人在,还有少数人有心慌胸闷、活动后气短及其他不适的情况。

海南省肿瘤医院中医科医生出诊时就遇到很多“阳康”后咨询的患者,他们都发出了这样的疑问:

中医中药、针灸助恢复

针对阳康群体的症状特点,根据其体质不同,予以中药、中医外治法等辨证施治。在咳嗽方面,轻者可通过中药茶包、中药药膳恢复;严重影响工作或休息者可通过中药、针灸等治疗,减轻症状;疲劳乏力、活动气短者可通过中药方剂、推拿、中药药膳指导等减轻症状;仍有头晕失眠、身体疼痛、怕冷等症状,可通过中药方剂、针灸、艾灸、中药热奄包、中药浴足等方式治疗;嗅觉味觉未恢复者可通过针灸、嗅中药香囊等方式进行治疗康复。

居家熏艾助消杀

此前,全国多地发布的中医药防治新冠病毒肺炎方案中,多次提到了将“熏艾”作为居家防护的重要手段。针对本次疫情,海南省肿瘤医院中医科结合中医中药,在艾条中加入藿香、佩兰、薄荷等中药材,手工制作成中药艾条。

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熏艾消毒操作方法

1.每条艾条(约20厘米)可消毒约15平方米面积的室间,根据室间的大小选择艾条数量。

2.将艾条剪短成4~5厘米长,每个治疗碗内放1支艾条,分别放置在房间的前、后。

3.关闭门窗,点燃各段艾条并置于治疗碗内,人离开。每次半个小时左右,每周2~3次。

特别说明

1.艾烟对新冠肺炎仅作为辅助防控作用,可用于室内的消毒等用途,适量即可。

2.在消毒过程中操作者应戴口罩,尽量减少烟雾的吸入,熏艾过程中人应该离开房间。

3.熏艾时须关好门窗,熏完后开窗通风换气,增加空气的流通,以免导致长期的慢性缺氧。

4.在操作过程中,注意防火安全,禁止明火,点燃艾条前后周围环境不可有易燃物品。

购买艾条请咨询中医科,电话0898-36379999转82201或15338997510

“阳康”人员日常注意事项

在个人防护、日常生活起居、日常活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行的原则,可以从低强度活动开始,如散步、八段锦、简单日常家务等。如在运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动,必要时及时就医。

冬春季呼吸道传染病叠加流行的风险高,外出时要继续坚持科学佩戴口罩,随时做好手卫生,保证充足营养、规律作息和良好睡眠。

中医科地址:海南省肿瘤医院1号楼二楼中医科

就诊时间:

每周一至周五(上午8:00-12:00 ,下午14:00-17:00)

周六、周日(上午8:00-12:00)

春节假期期间:1月22日(正月初一)、1月24日(正月初三)、1月26(正月初五)上午均有值班医生坐诊

咨询电话:0898-36379999转82201