2023年3月18日是第23个“全国爱肝日”，今年的主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。我们倡议全社会行动起来，普及乙型病毒性肝炎（乙肝）防治知识，主动检测，规范诊疗消除乙型肝炎及其并发症的危害。

1、什么是乙肝？

乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的，其传染源主要是急、慢性乙型肝炎患者和病毒携带者。乙型肝炎是传播最广泛，传播途径复杂的肝炎。人群对乙肝病毒普遍易感，主要通过母婴、性接触和血液等途径传播。一般与乙肝患者或病毒携带者一起共餐、握手、拥抱等不会感染乙肝病毒。

2、乙肝是怎么发展成肝癌的？

我国约有80%的原发性肝癌患者都是由乙肝病毒造成。乙肝病毒慢性感染是导致原发性肝癌的主要原因，乙肝病毒携带者，在酗酒、劳累、不良情绪的长期影响下，会致使肝脏进一步受损，慢慢地发展为肝硬化，最后变成肝癌。

海南省肿瘤医院肝胆胰外科一病区主任陈刚指出，绝大多数的乙肝患者通过正确合理的用药、积极主动的预防是可以长期稳定在“第一”阶段，甚至临床治愈，摘掉“乙肝”的帽子，因此对于慢性乙肝患者来说，定期复查、规范治疗至关重要。

3、如何避免乙肝成肝癌？

陈刚介绍，对于大多数人来说，要想更好的预防乙肝，接种疫苗是最经济且有效的手段，疫苗能够保证人体内有足够的抗体对乙肝病毒有效，能够给身体建立防护网。同时，乙肝患者还需必须要注重定期体检，通过体检，我们才能更好的查清体内的肝脏和病毒的状态，采取积极、针对的措施，防止疾病进一步恶化。除此以外，还需要在生活中养好肝脏。多运动、多吃蔬菜水果、减少脂肪的摄入。

4、肝功能正常就不会得肝癌吗？

因为肝脏强大的代偿能力，人只需30%的肝脏就能维持正常生命体征。所以，当肝脏出现病变，初期的肝功能指标往往都是正常的。临床中甚至发现，有些中晚期肝癌患者的肝功能指标也是正常的。

但在实际生活当中，一些基础体检套餐中，对于肝脏的检查常常也只有“肝功能”一项，这就造成了有相当部分人以为只要自己的肝功能没事，肝脏就不会有事。

这是一个误区。

要了解自己的肝脏是否健康，关键查甲胎蛋白（AFP）及B超。正常人的甲胎蛋白含量极低，当含量明显升高时，有助于原发性肝癌的诊断；B超可以准确发现1厘米以上的肝脏肿物，对于早期肝癌的诊断具有重要意义。

5、护肝药真的能护肝吗？

现代人的身体保健观念逐渐增强，但在缺乏对保健知识的正确了解情况下，“保健”也可能成为酿成重大疾病的重要推手。

肝癌高危人群最需要做的是根据医嘱定期检查身体，改善自己的生活习惯，做到科学作息、健康饮食、避免乱用药。实际上，没有任何证据表明目前市面上的解酒、醒酒药物或饮品，能有效保护肝脏和预防酒精性肝病。而无论浓度高低，只要含有酒精，任何酒类都可能导致酒精性肝病的发生。

至于“护肝药”，其常标榜为无任何毒副作用的纯中药或纯中药制剂，实际上是药三分毒，盲目摄入中草药对肝脏造成伤害的案例也不少见，研究也已经发现，有数十种中草药在长期饮用后可导致肝脏损伤，严重者将出现肝昏迷和消化道出血，甚至是肝衰竭，所以护肝药尽量不要自行服用。

（文/吴海燕 审稿/陈刚）