积极锻炼

锻炼能达到增强人体免疫力的目的，拥有好身体，才能少生病。

戒酒

酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的危害很大，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会发展为肝癌。

定期体检

慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高很多。即使肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以定期检查（肝脏B超+甲胎蛋白检测）很重要。

海南省肿瘤防治中心强调，肝癌也是最难在早期发现的癌症之一，因此大家要谨慎对待，定期体检，及早预防。